Catégorie : Minceur

5 recettes de barbecue light

La saison des barbecues est enfin arrivée et avec elle les risques de manger gras… Bonne nouvelle, il existe des alternatives light aux préparations d’été. Découvrez 5 recettes de barbecue saines et savoureuses. The post 5 recettes de barbecue light first appeared on ProcuRSS.eu.

Que manger pour retrouver un ventre plat ?

Vous faites la guerre à la graisse abdominale ? Localisée au niveau du ventre, elle est non seulement peu flatteuse, mais surtout elle peut être très nocive pour la santé. Avec Raphaël Gruman, nutritionniste, on vous aide à trouver les bons aliments pour retrouver un ventre plat. The post Que manger pour retrouver un ventre […]

Il perd 95 kg grâce au régime cétogène

À 31 ans, Johnny Zolton vient de mener un défi de taille. Victime d’obésité morbide, cet Anglais a réussi à perdre 95 kg en pratiquant le régime cétogène combiné à des séances de musculation. Interviewé par la presse anglophone, Johnny n’a pas hésité à dévoiler les résultats de son régime en image. Attention toutefois avant […]

Maigrir : 9 astuces pour éviter la stagnation de votre poids

Vous avez réussi à plusieurs quelques kilos avec brio mais, depuis quelques semaines, la balance affiche toujours le même chiffre : vous êtes dans une phase de stagnation. Une diététicienne vous livre ses astuces pour maigrir à nouveau. The post Maigrir : 9 astuces pour éviter la stagnation de votre poids first appeared on ProcuRSS.eu.

Naoil (Koh-Lanta) : comment elle a perdu 30 kg après son accouchement

Naoil, qui est ressortie gagnante de Koh-Lanta, l’île des héros, en 2020, a donné naissance à un petit garçon prénommé Aylan. Neuf fois après son accouchement, l’ancienne candidate a littéralement bluffé ses fans avec des clichés dans lesquels elle apparaît très amincie. Et pour cause Naoil s’est délestée de 30 kg. Aperçu dans notre diaporama. […]

“Crunch effect” : l’astuce pour maigrir sans effort, selon une étude

D’après une étude américaine, s’écouter mastiquer permettrait de réduire considérablement la quantité de nourriture que nous ingérons au quotidien. Un concept baptisé “crunch effect” et qui s’inscrit dans la lignée de l’alimentation en pleine conscience. The post “Crunch effect” : l’astuce pour maigrir sans effort, selon une étude first appeared on ProcuRSS.eu.

Denis Brogniart : sa perte de poids inquiète

Denis Brogniart, l’animateur phare de Koh Lanta, partage souvent des photos de son quotidien sportif sur les réseaux sociaux. Son dernier cliché a fortement inquiété ses fans. Il y apparait très mince. The post Denis Brogniart : sa perte de poids inquiète first appeared on ProcuRSS.eu.

Le pire jour pour commencer un régime

Chaque dimanche soir, c’est la même rengaine. Vous vous dîtes qu’à compter du lendemain, vous vous mettrez à la diète. Attention, commencer un régime le lundi serait l’échec assuré d’après une étude parue au sein de l’European Journal of Clinical Nutrition. Explication. The post Le pire jour pour commencer un régime first appeared on ProcuRSS.eu.