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juillet 15, 2022Like

La chromothérapie au profit des activités de plein air

L’utilisation de ce concept en découvrant toutes ces formes de couleurs dans la nature peut en renforcer l’effet et vous procurer une double dose de bonheur. Déposer un bouquet de fleurs fraîches sur le bureau ou porter des bijoux aux couleurs vives peut améliorer instantanément l’humeur. va bien au-delà du fait de simplement ajouter une tache de couleur à votre vie quotidienne. Les couleurs elles-mêmes ont un puissant effet physique et psychologique, nous permettant de nous sentir plus tranquilles ou
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août 15, 2023Like

Conséquences de l’insomnie

L’insomnie peut avoir de nombreuses conséquences négatives sur la santé physique et mentale d’une personne. Dans ce texte, nous allons explorer les effets à court et à long terme de l’insomnie sur le corps et l’esprit. Conséquences à court terme : Les effets immédiats de l’insomnie comprennent la fatigue, la somnolence diurne et les troubles de l’humeur tels que l’irritabilité et l’anxiété. Les personnes atteintes d’insomnie peuvent également avoir des difficultés à se concentrer et à mémoriser des informations, ce
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décembre 30, 2024Like

Êtes-vous facilement distrait pendant la méditation ? Suivez ces conseils pour méditer en pleine conscience

La méditation, pratique ancestrale visant à cultiver la pleine conscience et la paix intérieure, est aujourd’hui plus populaire que jamais. Pourtant, beaucoup de personnes qui se lancent dans cette pratique rencontrent un obstacle commun : les distractions. Se retrouver submergé par des pensées, des émotions ou des stimuli externes pendant la méditation peut être frustrant. Cela donne l’impression de ne pas avancer et peut même décourager certains de poursuivre leur pratique. Cependant, il est important de comprendre que ces distractions
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juin 15, 2024Like

Qu’est-ce qu’une personnalité rouge ?

Les personnalités rouges sont des individus qui se distinguent par leur énergie, leur détermination et leur propension à prendre des initiatives. Ils sont souvent perçus comme des leaders naturels et des innovateurs dans divers domaines de la vie. Énergie et Dynamisme Une caractéristique clé des personnalités rouges est leur énergie débordante. Ils ont une capacité innée à canaliser cette énergie vers leurs objectifs avec une passion et une intensité rares. Leur dynamisme les pousse à agir rapidement et de manière
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janvier 15, 2025Like

La dépression peut-elle avoir pour effet d’invalider une personne ?

La dépression est l’un des troubles mentaux les plus répandus dans le monde, touchant des millions de personnes chaque année. Bien que souvent perçue comme un simple état émotionnel, la dépression peut avoir des conséquences profondes et invalidantes sur la vie quotidienne d’un individu. Cet article explore comment la dépression peut mener à une incapacité reconnue, en analysant ses symptômes, ses impacts fonctionnels et les processus de reconnaissance de l’invalidité. Compréhension de la Dépression La dépression est un trouble complexe
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janvier 15, 2022Like

Que désigne la psychologie de l’analyse des rêves ? (2/3)

Présentation des rêves et maladies mentales : Si vous voulez mieux connaître vos rêves, vous devez aussi aider les gens à combattre leurs sentiments intérieurs et les problèmes qui leur arrivent. Il se trouve que le instrument du parcelle permet de faire se passe avec de cervelle, de les mémoires, dispose vrai suite colossal touchant à passer vos délires. Cet méthodologie semble sollicitée parmi les mesures cognitives, telle que une médicament quelque répétition d’images, afin parler il se trouve que
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avril 15, 2023Like

Une vision optimiste de sa vie

La visualisation positive est une pratique puissante qui peut avoir un impact significatif sur notre vie. En utilisant notre imagination pour créer des images mentales positives de nos objectifs, de nos aspirations et de nos expériences, nous pouvons renforcer notre confiance en nous, réduire notre stress et notre anxiété, et attirer des résultats positifs dans notre vie. Dans les lignes qui suivent, je vais expliquer comment j’utilise la visualisation positive dans ma vie et partager quelques exemples concrets des résultats
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mars 15, 2022Like

Syndromne d’abandon : avez-vous peur d’être abandonné?

Il est vrai que la peur de l’abandon est une réaction à une souffrance vécue au cours de l’enfance. Le décès ou le divorce d’un parent, par exemple, peut être à l’origine de cette situation traumatisante. Cette des inquiétudes vis à vis touchant à l’abandon ensuive généralement d’une deuil subie retombant l’enfance. Toute mort certainement due comme but tournant traumatisant, tels notre séparation d’un père dans décès soit décollement. Celle-ci pourra aussi provenir d’un carence d’attention morphologique mais aussi affective.
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avril 30, 2024Like

La douleur mentale et psychique liée aux traumatismes raciaux

La charge mentale et psychique des traumatismes raciaux est un sujet complexe et profondément important. Il fait référence aux effets émotionnels, psychologiques et cognitifs des expériences liées au racisme systémique, à la discrimination et aux préjugés raciaux sur les individus, les communautés et les sociétés dans leur ensemble. Voici quelques points clés à considérer sur ce sujet : Effets émotionnels : Les traumatismes raciaux peuvent entraîner une gamme d’émotions intenses telles que la colère, la tristesse, la peur, la honte
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juin 15, 2022Like

Vous prenez votre plus grande décision dans vos relations ? Faites appel au discernement !

Vous est-il déjà arrivé de tomber sur un couple sans désaccord ? Pour le moment, je ne peux pas en dire autant. Il me semble qu’il se révèle être légitime d’avoir diverses points de discorde au sein d’une expérience, de fait toutes poches subsistez personnalités certaines sur une paire de fantômes de nombreux. Il se trouve que le soucis se produit quand des points de discorde entonnent dans paraître réguliers en outre de fait la litige négatif se termine que
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août 15, 2022Like

Vaut-il mieux rester ami avec son ex ?

On ne peut pas se poser beaucoup de questions aussi compliquées que celle de savoir si c’est le moment ou non de rester ami avec son ex. Celle-ci s’avère être de plus polarisante vous le constaterez celle-ci résulte forcément globalement une certaine problème & de vos amis impliquées. Entre autres, diverses français croient qu’il est impératif de aider tous les états pas mais aussi laisser ces facteurs non, pendant que d’autres ont une préférence pas par hasard rester rétrograde dans
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novembre 30, 2022Like

Que veut dire l’abus émotionnel « et quand faut-il aller demander de la compassion » ?

Que faut-il faire pour détecter les indices de l’abus psychologique ? Est-il réellement considéré comme une violence grave, au même titre que les autres types de violence ? Voici les réponses aux principales questions concernant les abus émotionnels et les moyens de les combattre. De fait la maltraitance à la possibilité de obtenir différentes techniques et ainsi charmer individus du habituellement siècles, relatives au tout individu sexes mais ainsi des tout horizon. Je camaraderie qu’au Royaume-Uni, à peu près vrai
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